تساعد نظارات القراءة على تكبير المحتوى الذي تقرأه ، مما يسهل على عينيك فك الشفرات وتقليل إجهاد العين. يمكن أن تساعد أفضل نظارات القراءة في تسهيل القراءة ، بحيث يمكنك القراءة لفترات أطول دون إجهاد عينيك أو إتلافها . كما أنهم يعملون مع الكتب الورقية والشاشات الرقمية وأجهزة القراءة الإلكترونية والمزيد. يمكن أن تكون نظارات القراءة مفيدة أيضًا في حملها في حقيبتك أو حقيبتك للحظات منعزلة طوال اليوم عندما تحتاج إلى قراءة شيء ما عن قرب ، مثل قائمة طعام في مطعم.

متى يجب عليك ارتداء نظارات القراءة

• يجب عليك ارتداء نظارات القراءة فقط لمهام التقريب حسب الحاجة. عرض الدكتور كانار أنه "يجب ارتداء نظارات القراءة فقط للأغراض القريبة (قراءة كتاب ، والنظر إلى جهاز لوحي) ، أو للوسيط (شاشة كمبيوتر ، ومنضدة ، و الاسعار في المتجر)."،  وأضاف أنه "بينما نتحرك في الحياة ، قد نحتاج على الأرجح إلى قوتين مختلفتين لهاتين المهمتين المختلفتين".
•   "نظارات القراءة تساعدنا ببساطة على التركيز. إنهم لا يقوون أو يضعفون العيون ". كما شجع الجميع بشدة على إجراء فحوصات منتظمة للعين للمساعدة في تأكيد صحة العين والكشف المبكر الوقائي لأمراض العين والجهازية.

نظرًا لأن الأشخاص يقضون وقتًا أطول في العمل والتعلم واللعب على الأجهزة الإلكترونية ، فإن إجهاد العين آخذ في الارتفاع. يمكن أن يؤدي إجهاد العين إلى صداع متكرر وتشوش الرؤية.

ماهي مميزات النظارات

يمكن أن يقلل زوج من النظارات الطبية المركزة خصيصًا للكمبيوتر من إجهاد العين. من المهم أيضًا تقليل الضوء الأزرق قبل ساعات قليلة من موعد النوم. يمكن القيام بذلك باستخدام مرشحات النظارات أو على شاشة إعدادات جهازك الإلكتروني.

• الحماية من الشمس: تتيح التطورات التكنولوجية الآن العديد من الخيارات للحماية من أشعة الشمس في العدسات الطبية. تعتبر النظارات الشمسية والنظارات الشمسية المستقطبة والعدسات الانتقالية جميعها خيارات رائعة. لا يمكن رؤية الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، لكن آثارها طويلة المدى ضارة للغاية بالعينين. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ضرورية لحماية عينيك من الأشعة الضارة على مدار العام.
•  الحماية من المهيجات:  الغبار والأوساخ والجزيئات المجهرية الأخرى في كل مكان حولنا. يمكن أن يحمي ارتداء النظارات عينيك من خلال إنشاء حاجز لإبعاد معظم المهيجات ، مما يقلل من فرص تهيج العين أو خدشها.
•  مريحة وفعالة من حيث التكلفة: تتطلب النظارات صيانة أقل من العدسات اللاصقة ، والتي قد تكون أكثر ملاءمة لبعض الأشخاص ، مثل الأطفال الصغار.
• يجب إزالة العدسات اللاصقة كل ليلة قبل النوم. قد يؤدي تركها لفترة طويلة إلى إتلاف عينيك. من السهل أيضًا فقدان العدسات اللاصقة أثناء تغييرها ، ويجب استبدالها بانتظام.
• من السهل خلع النظارات ولبسها في الليل ، ويمكن أن يدوم الزوج عالي الجودة لسنوات ، ويحتاج فقط إلى استبدال العدسة عندما تتغير الوصفة الطبية الخاصة بك.

كن قادرًا على الرؤية مرة أخرى

يقول حوالي سبعين بالمائة من الناس إنهم يعانون من إجهاد العين عندما ينظرون إلى الشاشة لفترة طويلة.ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك تعاني من ألم العين بشكل متكرر ، فقد يكون ذلك بسبب إجهاد عينيك باستمرار. قد تبدأ في تطوير الصداع النصفي إذا لم تحصل على النظارة المناسبة.

لهذا السبب تحتاج إلى الذهاب إلى أخصائيي البصريات. توقف عن التحديق كلما احتجت إلى قراءة أي شيء أو قيادة سيارتك ، احصل على بعض النظارات لتمنح نفسك جائزة الرؤية ويمكنك معرفة كل أنواع النظارات بأجود وارخص الاسعار من نظارات الجميل.